НЕДЕЛЯ 2 (20.03-26.03)

Подробно:

НЕДЕЛЯ 1 (11.03-19.03)

• Ежедневные упражнения (практика, 5 дней)
• Уроки на платформе: работа с состоянием, страхи, убеждения:

Урок 1: Состояние спикера, как справиться с волнением, типология страхов. Настройка тела
Урок 2: Swot-анализ. Синдром самозванца. Самопрезентация.
Упражнения на дыхание, опору

• Встречи: ОБЩИЙ РАЗБОР С ТАТЬЯНОЙ, ЗАНЯТИЕ С КОУЧЕМ

• Ежедневные упражнения (практика, 5 дней)
• Уроки на платформе: (работа с телом, убираем зажимы, жестикуляция, внешний вид):

Урок 3: Йога для голоса, все про расслабление блоков тела
Урок 4: Жестикуляция. Внешний вид
Упражнения на дыхание, из пилатеса на проработку тазовой
диафрагмы, звук

• Встречи: ОБЩИЙ РАЗБОР С ТАТЬЯНОЙ В КОНЦЕ НЕДЕЛИ

НЕДЕЛЯ 3 (27.03-2.04)

• Ежедневные упражнения (практика, 5 дней)
• Уроки на платформе: (раскрытие взрослого красивого голоса, интонирование):

Урок 5: Как пользоваться резонаторами. Интонирование
Урок 6: Комбинация разного вывода звука и смыканий связок.

• Встречи: ОБЩИЙ РАЗБОР С ТАТЬЯНОЙ В КОНЦЕ НЕДЕЛИ

• Ежедневные упражнения (практика, 5 дней)
• Уроки на платформе: (темп речи, дикция, артикуляция, паузы, слова паразиты...)

Урок 7: Красота и богатство речи (словарный запас, слова паразиты, скорость речи)
Урок 8: Способы расстановки акцентов (интонацией, паузой, разделением слогов)

• Встречи: ОБЩИЙ РАЗБОР С ТАТЬЯНОЙ В КОНЦЕ НЕДЕЛИ

НЕДЕЛЯ 4 (3.04-9.04)

• Ежедневные упражнения (практика, 5 дней)
• Уроки на платформе: (сторителлинг, структура выступления, вопросы и возражения…)

Урок 9: Самопрезентация (3 вида), якоря
Урок 10: Структура выступления. Сила историй. Вопросы и возражения.

• Встречи: ОБЩИЙ РАЗБОР С ТАТЬЯНОЙ В КОНЦЕ НЕДЕЛИ

НЕДЕЛЯ 5 (10.04-16.04)

НЕДЕЛЯ 6 (17.04-23.04)

• Ежедневные упражнения (практика, 5 дней)
• Уроки на платформе: Прокачка уровня энергии, как говорить собой на живую аудиторию и перед камерой

Урок 11: Харизма, душа и энергия спикера: как управлять вниманием аудитории
Урок 12: занятие по йоге для голоса, голосовые практики повышающие уровень энергии
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ:
"Невербальное общение в позах и жестах. Как создавать правильное впечатление о себе"
Для девочек : "Сексуальные жесты" чек-лист

• Встречи: общий разбор с Татьяной, встреча со стилистом, встреча с экспертом по reels